梁小静专访：成功与成长是我的人生信条

第十五届全国运动会结束已有20多天，在广东省二沙体育训练中心的田径场上，不少运动员早已投入恢复性训练。受伤的运动员梁小静也重新出现于训练场，尽管她在全运会的田径男女混合4×100米接力决赛中不幸摔倒导致锁骨骨折，无缘参加主项女子100米的比赛，但她的精神状态依然乐观。

如今梁小静已经拆掉了手部固定支具，虽然暂时无法进行大运动量训练，但她仍用轻松的语气谈及自己的伤情恢复：“每天让自己动一动、练一练，人不能过于懒散。”同时，她还一边指导队里的年轻运动员，一边为他们的训练加油打气。

全运会男女混合4×100米接力决赛中，梁小静本是广东队的关键一棒。然而在一棒与二棒交接的瞬间意外发生，梁小静摔倒受伤。回忆起那个时刻，她的表情中流露出严肃：“当时我心里只有一个想法，那就是完成比赛。”即便肩膀已受重伤，但她仍坚持跑完，将接力棒传递出去，为广东队保住了成绩。尽管比赛最终遗憾失利，但是她的坚韧表现赢得了观众的尊敬。

赛后，梁小静一边捂着肩膀，一边绕场向观众鞠躬致谢。当时她还未意识到自己的伤势有多严重，甚至轻松地以为只是脱臼。然而确诊后她才得知右肩锁骨骨折，需要手术治疗。面对这一突然打击，她无法抑制内心的情绪，最终在毫无人打扰的角落里流下了眼泪。“人生中有多少个四年可供挥霍呢？”

尽管情绪一度低落，但梁小静选择了坚强面对。“心理上和身体上的难关都得自己克服，”她这样说道。在恢复的过程中，她保持了一贯的乐观心态，并将逆境视为成长的一部分。即使受伤后，她也尽量不让自己闲下来，而是通过适度的活动继续训练。

作为一名职业运动员，梁小静深知心理调整的重要性，尤其对于短跑选手而言，比赛中任何心理波动都可能导致失误。然而她表示自己已经重新准备好面对挑战，用坚定心态迎接未来的比赛。

今年对梁小静来说是充满波折的一年。在5月的世界田联接力赛上，她因摔倒导致膝盖受伤，但这并没有阻止她在亚锦赛上夺得女子100米金牌。正当她以为可以顺利度过接下来的比赛时，全运会的意外再次给她带来沉重一击。然而她并未因此停下脚步，而是通过自己的努力，迅速走出低谷。

为备战全运会，梁小静曾自愿加入训练强度更大的400米组，与其他运动员一同接受艰苦的冬训。她希望能以最好的状态在家门口为广东队争金。然而这次意外的受伤，却成了她无缘冠军的遗憾。然而她的坚韧与乐观使她迅速振作，并扬言继续向更远大的目标发起挑战。

面对接踵而至的困难，梁小静始终提醒自己：“我的人生没有失败，要么成功，要么成长。”这份坚定的信念，让她对明年乃至未来的赛事充满期待。“全运会已经过去，接下来我会全力以赴备战亚运会，希望能带着更好的状态出现在赛场上。”充满信心的一笑透露出她对未来的乐观态度。

在梁小静看来，每一次挫折都是人生阅历的一部分，而不是失败的标记。正是这些经历，塑造了她勇敢向前、不惧风雨的坚强性格。这些成长的勋章，将会成为她未来迈向成功道路的重要基石。